Sukshma Vyayama -

ein kraftvolles Yogasystem, das auf jeden Teil des Körpers wirkt.

Dies machst du für deine Gesundheit!

Eine energetiserende Bewegungssequenz designed für unsere Zeit!

neues Angebot ab 21. April:


Neuer Kurs mittwochs von 16 - 18 Uhr in englischer Sprache

Sukshma Vyayama -Was ist das?

In dieser  kräftigenden Übungssequenz bewegen wir uns von Kopf bis Fuß durch den Körper rhythmisch zur Musik durch und werden unterstützt von  wirkungsvollen Atemtechniken. 

Du fühlst dich gut danach!

Wirkungen

  • stärkt Herz und Lungen
  • verbessert die Körperhaltung
  • unterstützt Nerven- und Verdauungssysteme
  • schenkt Klarheit und Balance

Einstieg

Fühlst du dich angesprochen?

Dann probiere es einfach mal aus,

im April und Mail ist die Teilnahme konstenlos!

Du brauchst einen Laptop mit der Zoom-App und eine rutschfeste Matte.

 

Melde dich gern über das Kontaktfeld bei Interesse.