Herzliche Einladung

Yoga für Stärke und Vitalität

 

kraftvolle Übungen im Stehen, die dein Wohlbefinden stärken und deine Energie in Schwung bringen kombiniert mit wirkungsvollen Atemtechniken.

Das sagen Teilnehmende nach dem Kurs:

"Danke für die tollen energetischen Stunden!"

"Erst hatte ich große Widerstände mitzumachen, doch dann geht die Stunde so schnell herum und ich gehe ganz erfrischt in den Tag!"

 

Stärke deinen gesamten Körper und aktiviere deine
Selbstheilungskräfte mit Hilfe dieser energetisierenden Übungsreihe im Stehen.
"Come as you are!"

Starte dein Jahr in dem Bewusstsein, dir etwas Gutes zu tun! Ganz bequem von zu Hause.

  • Yogakurs online
  • ab 10. Januar 2022  
  • montags 8.00 - 8.50 Uhr

    Monatskarte 10. bis 31. Januar 2022:

    4 Termine für insgesamt € 25, Einzeltermin: € 8

  • Anmeldung bitte bis zum Vortag unter Kontakt, du erhälst dann den zoomlink. Halte Trinkwasser, eine Matte und eine Decke bereit.
  • Für Anfänger*innen und Geübte geeignet.

Bei Interesse oder Fragen kontaktiere mich hier.

 

Meditationsreihe für dieses Jahr
Am Sonntag, 9. Januar biete ich um 6.30h die neue Jahres-Meditationsreihe an, wir schwingen uns mit verschiedenen Atemtechniken und ein paar schönen Mantren auf dieses neue Jahr ein, für ca. eine gute Stunde.

 

Alles was wir in den ersten 12 Tagen des neuen Jahres tun, setzt Samen für die 12 Monate dieses Jahres!

 


Yoga is not about touching your toes....

... It's about what you learn on your way down.